Archivo de octubre 2013

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Aceite esencial de limón, un chute de vitaminas que benefician a tu mente y a tu piel

Comprar online jabón artesano con aceite esencial de limón

Seguimos con la serie de artículos en los que hablamos de los aceites esenciales que utilizamos para elaborar nuestros jabones artesanales y hoy le toca el turno al aceite esencial de limón.

El árbol de Limón (Citrus limonum) procede de la India y alcanza una altura máxima de 6 metros es de hoja perenne y tiene pequeñas flores blancas con toque rosado, conocidas como azahar que le confieren una bella imagen visual y un olor muy agradable.

El fruto contiene altas dosis de vitaminas A, B y C. El método de obtención del aceite esencial es por medio del prensado en frío de la cáscara de limones frescos, ya que este proceso permite preservar la mayoría de sus cualidades y propiedades.

Su fresca fragancia levanta el ánimo, activa el cerebro y estimula la circulación sanguínea, aporta equilibrio y bienestar. Es un buen suavizante para las manos ya que revitaliza la piel, es tonificante, dermoprotector, rejuvenecedor, tónico, y astringente, bueno para pieles grasas.

La caspa, un problema dermatológico y estético con soluciones naturales

La caspa no sólo es un problema de salud, sino que es un problema estético que se hace visible por la presencia de escamas blancas en la ropa, sobre todo en la parte de los hombros. En ocasiones, la persona que la padece siente picor y el cuero cabelludo puede llegar a enrojecer.

Las células del cuero cabelludo (al igual que todas las células de la piel) tienden a morir y a ser reemplazadas por otras. Ese es un proceso natural. En el caso de un cuero cabelludo sano, esta renovación ocurre una vez al mes y se van eliminando las células muertas de forma discreta en el lavado o cepillado sin que se note. En las personas con caspa, las células de la piel pueden morir y ser reemplazadas aproximadamente una vez cada dos semanas.


Remedios, champú natural y ayurveda anticaspa

Se desconocen los mecanismos que provocan la aceleración del proceso normal de renovación celular, los estados de estrés o ansiedad, así como ingerir una alimentación rica en grasas e hidratos de carbono, pueden agravar el problema.

La caspa es un problema común que afecta a una gran cantidad de personas. Un estudio del Cecil Texbook of Medicine, en el cual se hace énfasis en la prevalencia de las enfermedades dermatológicas en Estados Unidos, revela que entre las 18 más comunes, la caspa es la tercera que afecta en mayor proporción a los ciudadanos, sobrepasada ligeramente por algunos tipos de acné. La cifra revela que el 2.82 % de la población la padece.

Aunque no existe una explicación científica, las estadísticas muestran que la caspa se manifiesta de forma más aguda en invierno (octubre-diciembre) y decrece en verano.

Utiliza siempre champús naturales

Esperamos que os sirva para solucionar vuestro problema.

 

 

Medidas sencillas y naturales para prevenir y tratar el acné

Remedios naturales tratar y prevenir acné con arcilla verde

El acné es la enfermedad de la piel más común. Personas de todas las razas y de todas las edades pueden padecer esta alteración de la piel. Sin embargo, el acné es más común en adolescentes y en jóvenes. Casi el 85% de las personas entre los 12 y 24 años lo sufren. Para la mayoría, el acné desaparece después de los 30 años, aunque algunas personas lo padecen aún después de los 40 años.

Para prevenir y tratar el acné no necesitas productos de belleza caros, lo que necesitas es un régimen de belleza que no le dé al acné la oportunidad de sobrevivir. Se trata de lavar y nutrir la piel con cuidados sutiles y soluciones sanas y naturales.

Hay un jabón artesanal de arcilla verde y romero, que funciona muy bien. La arcilla verde es la idónea para tratar el acné por su composición química y tiene además acciones eficaces contra el exceso de sebo, como tonificante y estimulante de la piel, contra edemas, contra infecciones y además como analgésico y cicatrizante. ¿Lo probaréis?

Consejos para evitar la caída del pelo

Nos encontramos en la estación del año en la que, por norma general, más se cae el cabello. Si normalmente se nos caen una media de 100 pelos al día, en otoño suelen caernos algunos más.
Sin embargo, si observamos que la caída es excesivamente abundante y vemos grandes cantidades de cabello en los cepillos, peines, baños, lavabos, sobre la ropa, etc., entonces tenemos que prestar atención y tomar medidas para evitarlo.

Remedios para evitar la caída del cabello con champús sin química

Motivos por los que se cae el cabello

Existen diferentes razones por las cuales se cae el pelo más de lo habitual entre las que se encuentran anemia, estrés emocional intenso, enfermedades cutáneas o tiroideas, alimentación inadecuada, poca circulación, cambios hormonales y factores hereditarios.
El uso de productos químicos agresivos como pueden ser los tintes, las permanentes y los champús inadecuados también influyen en gran medida en la caída del cabello.

Medidas para evitar la caída del pelo

Las medidas que debemos tomar para evitar o frenar una caída excesiva son:

  • Tomar una alimentación sana y equilibrada abundante en minerales y vitaminas.
  • Evitar dietas de adelgazamiento drásticas que provoquen deficiencia de nutrientes.
  • Secar el pelo al aire o, al menos, usar el secador a distancia sin concentrarlo en un solo punto.
  • Evitar recoger el pelo estirándolo en demasía.
  • No fumar
  • Evitar utilizar champús con compuestos químicos agresivos que, a la larga, debilitan el pelo. En su lugar el uso frecuente de champús totalmente naturales, nutrirán el cuero cabelludo e irán fortaleciendo el pelo . Un buen jabón elaborado con productos naturales puede se utilizado como champú .

Cuando lavamos el pelo debemos aplicar un masaje sobre el cuero cabelludo para favorecer la circulación de la sangre y activar las glándulas sebáceas. Es conveniente frotar hasta que se note un ligero hormigueo templado.
Lavar el pelo con la frecuencia necesaria para cada caso. Si el cabello es graso, con más frecuencia ya que la grasa ahoga al pelo. Pero si el pelo es seco o normal, evitar los lavados demasiado frecuentes.

El aceite esencial de aguacate y sus beneficios para la piel

Aceite esencial de aguacate para la elaboración de jabones artesanales

El aguacate es un árbol originario de América Central, de hoja perenne que crece hasta una altura de 9 a 15 metros. Tiene hojas verde oscuras, ovales y flores amarillas. El fruto es de color amarillo, verde intenso, rojo o púrpura. La pulpa es suave y mantecosa.

El aceite que se obtiene del fruto está compuesto principalmente por ácido oleico, ácido linoléico y ácido linolénico, contiene también fitoesteroles y vitaminas A, B, D, E, H y K, por lo que fortalece las membranas que rodean la diferentes células cutáneas.

El aceite de aguacate es absorbido de forma inmediata por la piel humana, actúa como suavizante y es un agente nutritivo y emoliente, que mejora la elasticidad de la piel.

Este aceite también ayuda a suavizar las pieles secas y se recomienda en pieles deshidratadas y actúa contra el envejecimiento.

Por todos estos motivos, el aceite esencial de aguacate es uno de los que usamos para elaborar jabón artesano de limón y aguacate.

Aceite esencial de lavanda, un depurador, antiinflamatorio y sedante natural

Aceite esencial de lavanda para elaborar jabones artesanales

La lavanda angustifolia, la más utilizada de la distintas variedades de lavanda, es un arbusto endémico de la región mediterránea que crece en prados secos, es de tronco leñoso y ramas alargadas en forma de espiga , sus flores de color azul/morado desprenden un olor fresco e intenso.

Su nombre procede del latín, lavandare, en referencia a sus propiedades depurativas. Desde antiguo se ha utilizado para la fabricación de todo tipo de perfumes. Actualmente se utilizan las hojas de la planta, principalmente para preparaciones de uso externo, sobre todo las relacionadas con aceite esencial.

El aceite esencial de lavanda posee propiedades antiinflamatorias (reduce la tensión muscular, alivia el dolor) y sedantes ( está indicado para calmar los nervios, tratar el insomnio)

Es recomendable que si adquirís un jabón artesano tenga como ingrediente la  lavanda. Tu piel lo agradecerá.

Aceite esencial de romero y sus beneficios para el organismo

Jabones artesanales elaborados con aceite esencial de romero

El romero es un arbusto perenne muy aromático y de color verde oscuro que crece espontáneamente en los matorrales mediterráneos en compañía de otras plantas como el tomillo y el espliego.

En la antigüedad se le atribuían poderes mágicos y tenía fama de fortalecedor de la memoria. De aroma penetrante posee una fuerte capacidad para mejorar el sistema de defensas del cuerpo dado que mejora la circulación sanguínea y fortalece el funcionamiento del sistema inmunológico.

Estudios recientes también han demostrado que el aroma del aceite esencial de romero influye positivamente en el rendimiento cognitivo y en el estado de ánimo. Al ser un excelente estimulante circulatorio, favorece la irrigación sanguínea en el cerebro facilitando mayor concentración y memoria.

Utilizado diariamente pulverizando el cabello y también como masaje capilar detiene la pérdida del cabello ayudando a recuperar su salud y potencia.

Una buena manera de que el aceite esencial de romero esté presente en nuestro cuerpo es a través del jabón, así que podéis comprar por Internet o en mercadillos algún jabón artesano de romero o algún  jabón artesano de arcilla verde y romero y empezar a beneficiarios de sus propiedades.

Los aceites esenciales y sus beneficios en cuerpo y mente

Aceites esenciales para la elaboración de jabones artesanales
Los aceites esenciales son la esencia pura de las plantas, proceden de las flores, frutos, hojas, raíces, semillas o corteza de los vegetales.
Los aceites esenciales actúan en el plano físico y, de manera más sutil, sobre mente y emociones. Son un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.

Los egipcios ya utilizaban aceites esenciales

En la antigüedad, los egipcios hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos.

Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentándolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales. El uso de aceites esenciales se (realiza) desde hace milenios en China India y Persia. Los vedas también utilizaban aceites para su medicina.

Cuando compres jabones artesanales fíjate si contienen aceites esenciales de distintas plantas que aporten a los mismos las propiedades de éstas.

El limón ilumina tu piel y cura tus ojos

Limón para cuidar tus ojos, colirio natural

El limón es una de las frutas que más propiedades tiene tanto para la salud como para la belleza. Su uso es muy aconsejado por fuera y por dentro del organismo.

En relación con la belleza, el limón ayuda a mantener la piel sana, joven y bella, también proporciona luminosidad a los ojos y un pelo más resistente.

El limón cura las granulaciones de los ojos y la conjuntivitis y es aconsejado para eliminar mucosas de nariz y ojos. Para ello debemos administrarlo por fuera y por dentro.

En el uso interno es muy aconsejable beber de forma habitual, y en ayunas, un vaso de agua con el zumo de medio limón. En el uso externo podemos utilizar el jugo de limón, rebajado con agua, para hacer un baño de ojos. También frotarse las manos con una rodaja de limón, suaviza mucho la piel

Limpiar los ojos con limón

Si tienes los ojos con falta de brillo, enrojecidos, con conjuntivitis u opacos, pon una gota de limón en cada uno de ellos y te ayudará a limpiarlos. No olvides beber mucho agua para limpiar tus ojos a fondo y realizar la dieta del limón.

Cómo aplicar gotas de ojos, colirio natural

Hay gotas de ojos naturales que contienen limón, entre otros ingredientes. Su uso regular mejora y previene problemas de visión, sequedad de ojos y vista cansada.

Al aplicar las gotas en los ojos, debemos sujetar el párpado inferior con el dedo y aplicarlas sobre el lacrimal, tal y como vemos en el dibujo. Debemos mantener estos cerrados durante 2 ó 3 minutos ya que pueden resultar muy molestas. Sin embargo, este colorio natural es totalment inoco y compensa ampliamente por sus múltiples beneficios.

Limón, el fruto medicinal por excelencia

El limón como remedio casero y para elaborar jabones naturalesEl limón, como bien sabemos, es el fruto del limonero, un árbol frutal perenne que puede alcanzar hasta 4 metros de altura.
Podemos considerarlo el fruto medicinal por excelencia ya que puede curar más de 150 enfermedades. Es ideal para eliminar toxinas y un poderoso bactericida.

Se utiliza en alimentación, en cosmética, en la limpieza del hogar y también para combatir diversas plagas en las plantas.

Vitaminas y minerales presentes en el limón

Tiene gran cantidad de vitamina C y también vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos.
El consumo habitual de limón ayuda a mejorar muchos de nuestros órganos ya que disuelve las sustancias tóxicas y es un excelente depurativo.

Su uso en cosmética es muy aconsejable ya que la vitamina PP (niacina) previene contra la piel áspera y es muy necesaria para conservar la salud de la piel. También elimina las manchas de la piel.
A nivel psicológico, el limón agudiza la consciencia y clarifica y eleva el intelecto. Calma, refresca e ilumina, dispersando la confusión y las preocupaciones.
Una buena manera de que nuestra piel entre en contacto con el limón es comprando online o en mercadillos  jabones elaborados con aceite esencial de limón.

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Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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