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Vitaminas y cosmética

 

 

 

Existen gran cantidad de productos cosméticos que incluyen vitaminas entre sus componentes, principalmente A, C y E. Sin embargo no está demostrada su eficacia ya que es dificil que sea absorvida por la piel y se degradan fácilmente.

La mejor forma de cuidar nuestra piel es a través de una dieta rica en minerales y vitaminas y utilizar cremas que hidraten y lubrifiquen nuestra piel y que sean lo más naturales posibles.

Es también importante, para tener una piel sana, evitar el contacto con detergentes y otros limpiadores agresivos.

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Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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