Archivo de julio 2014

Pies a punto

ciempiés

Los pies soportan con gran entereza  todos nuestros agravios: zapatos inadecuados, falta de hidratación,… Llegó la hora de empezar a mimarlos ya que soportan  todo el peso  del cuerpo, nos ayudan a desplazarnos y nos  mantienen en contacto con la tierra.

Una rutina diaria puede consistir en estos pasos o sólo el 3 si tienes poco tiempo.

1 Conviene ejercitarlos por ejemplo apoyándolos en punta y talón alternativamente y abriendo bien todo el pie cuando caminamos procurando separar bien los dedos y que el cuerpo se apoye en todo el pie de forma uniforme.

2 Un baño de agua con aceites esenciales es ideal para relajarlos. Sumerge los pies en agua templada con unas gotas de tu aceite esencial favorito y unas gotas de aceite de oliva y relájalos el tiempo que te apetezca.

3 Debemos fortalecerlos con masajes hidratantes para contribuir a mejorar y prevenir lesiones como la fascitis plantar.  Masajea todos los días tus pies con un producto natural hidratante. Una buena opción es aplicar una loción elaborada con aloe vera puro y aceite de almendras.


Comprar online gel aloe vera natural, medicina ayurvedaNo pidas a Dios que guíe tus pasos si no estás dispuesto a mover los pies.

Aceite anticelulítico. Bella por fuera, bella por dentro (II)

 

 

khadi-herbal-anti-cellulite-massage-oil-500x500La belleza  es independiente de las modas y de las culturas.

 

Una dieta equilibrada, ejercicio moderado y una actitud alegre y positiva nos proporcionará un gran bienestar y una imagen radiante.

 

Si  además dedicamos unos minutos diarios a mimar nuestro cuerpo masajeándolo con un aceite corporal de hierbas anticelulítico obtendremos una piel suave, hidratada y luminosa.

 

Un buen aceite estimula el metabolismo en la piel, disuelve la grasa y elimina toxinas. Su fórmula está elaborada  para generar calor y favorecer la circulación sanguínea en las zonas afectadas. Activa el sistema linfático.
Conviene masajear  con el aceite en movimientos circulares hasta que esté absorbido y utilizarlo regularmente.

 

 

 

Bella por dentro, bella por fuera (I)

Cuando la belleza exterior y la interior coinciden nos fundimos con el entorno y  alcanzamos alegría de espíritu.

La belleza y la juventud constituyen hoy día  un objetivo a conseguir a toda costa. En ocasiones nos agotamos psicológicamente persiguiendo una ilusión.

Probablemente  la belleza esté en la aceptación de lo que somos y en alcanzar la paz y el equilibrio interno.

La cosmética  puede ayudarnos a conseguir ese equilibrio si la utilizamos de una forma racional. Debemos elegir y utilizar productos naturales, no tienen que ser los más caros sino aquellos que son transparentes en las fórmulas y que contienen ingredientes naturales que cuiden nuestro cuerpo y nuestro entorno.  Debemos evitar los que contienen perfumes y colorantes artificiales, las siliconas y los derivados del petróleo como la vaselina o la parafina.

Un jabón artesano elaborado con productos naturales y enriquecido con aceites sobreengrasantes  es el primer paso para cuidar y mimar nuestra piel y nuestro entorno diariamente. jabon castilla

jabón de aceite de oliva, un lingote de oro verde

Jabón artesanal de romero, comprar online

 

Aunque no solemos darle toda la importancia que merece, una simple pastilla de jabón elaborada artesanalmente con productos naturales es un tesoro, la usamos diariamente para mantenerlos limpios y aseados, proteger nuestra piel y evitar infecciones.

Podemos elaborar el jabón que se adapte a las necesidades de nuestra piel, utilizando distintos aceites y en distintas proporciones. También podemos variar el aroma y el color para adaptarlos a nuestro estado de ánimo y gusto personal.

Nuestros jabones contienen un 80 % de aceite de oliva virgen extra, el resto de los componentes son otros aceites ecològicos que elegimos en función de las propiedades que queremos que tenga.

Los primeros en fabricar jabón con aceite de oliva fueron los sirios en la ciudad de Alepo. Elaboraban su famoso jabón con dos productos de gran valor y que estaban a su alcance: el aceite de oliva y el laurel. Este jabón era y es utilizado por sus cualidades antioxidantes y regenerativas.

Cosmética natural

 

 

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Las plantas contienen vitaminas, minerales, antioxidantes y toda una fuente de riqueza que, a través de un proceso relativamente sencillo, se pueden transformar en jabones, aceites, exfoliantes, cremas y toda una variedad de productos sanos y naturales que no se acumularán en tus órganos causando infinidad  de enfermedades.

La idea es volver a los orígenes pero aprovechando las recientes investigaciones y todo lo que hemos ido aprendiendo. Podemos conseguir jabones, exfoliantes, aceites de aromas sugerentes y una gama de productos que garantizan lo que nuestra piel necesita:  hidratación, nutrición, suavidad y luminosidad.

Una piel bien cuidada es una piel sana y una piel bella,  y conseguirlo es tan simple como el uso coninuado de productos naturales.

Sobre Nosotros

Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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