Archivo de enero 2016

CASPA CASPOSA

La caspa es un problema capilar motivo de múltiples estudios científicos ya que la padece un gran número de personas. Estudios recientes indican que este fenómeno  se está agravando debido a la polución, el calor y el estrés.

Cosas que podemos hacer para mejorarla o curarla:

Cuidar la alimentación, una dieta pobre en zinc o un excesivo consumo de alcohol pueden agravarla.

Masajear el cuero cabelludo con un aceite ayurvédico regularmente.

No lavarse el pelo con demasiada frecuencia.

Reducir la prisa que nos invade dedicando un rato diario a nosotros mismos, entrenando la atención en nuestro cuerpo y nuestra mente.

Utilizar un champú natural que no agreda el cuero cabelludo. Debe tener un pH más bajo que el de nuestro cuero cabelludo.

Mejorar es cambiar

La naturaleza está en movimiento

Un buen propósito para empezar bien el año es hacer ejercicio de forma continuada.

La inactividad puede incrementar hasta en un 45% el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular o de otro tipo como por ejemplo diabetes o depresión.

Debemos elegir la actividad más conveniente según nuestra constitución o dosha  y situación personal. Es importante empezar con metas pequeñas e ir aumentando paulatinamente. Un ejercicio que nos proporcione  equilibrio interno, energía, vitalidad y un sistema inmunitario más resistente.

Según el Ayurveda debemos hacer ejercicio hasta que la respiración empiece a ser muy costosa y tengamos que hacerla por la boca. Si somos constantes cada vez tendremos más capacidad y podremos hacer un poco más sin sufrir ni castigar al cuerpo.

Un baño aromático relajante con aceites esenciales es un buen complemento al ejercicio ya que dilata los vasos sanguíneos y llega más sangre a los músculos para favorecer la recuperación.

ejrcicio, salud, actividad

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 Un masaje con un buen aceite ayurvédico  relaja la  mente.

 

 

 La gota horada la roca, no por su fuerza sino por su constancia                                      

Aceite de Bhringraj

El Bhringraj, también conocido como Eclipta alba o falsa margarita, es una planta que ocupa un sitio de honor entre los remedios ayurvédicos para diversos problemas del cabello.

De esta planta se obtiene un aceite  muy utilizado en la medicina ayurvédica, la medicina tradicional de la India. Es un aceite muy usado para alimentar el cabello y frenar su caída.

Se ha demostrado su eficacia en la revitalización de los folículos pilosos obstruidos  para que puedan recuperar el cabello perdido.

Como rejuvenecedor capilar actúa frenando la aparición de canas y devolviendo paulatinamente el tono natural al pelo encanecido.

En la India, la Bhringraj es considerada una cura permanente contra la caída del pelo y el envejecimiento prematuro del cabello.

Masajea tu cuero cabelludo y cabello con aceites ayurvédicos  y tu pelo brillará.

Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismoaceite de bhringraj

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Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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