El clavo, una materia prima presente en los remedios de la medicina ayurvédica

El árbol del clavo (Syzygium aromaticum) es de hoja perenne y crece hasta una altura de 10 a 20 metros. Las yemas florales presentan al inicio, un tono pálido que cambiará al verde,  para  pasar luego a un color rojizo, indicativo de que están listos para su recolección.  Originario de Indonesia fue introducido por los chinos en otras zonas de Asia . En Europa llegó a través de los portugueses sobre el año 1500 .

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Se sabe que en el año 266 A.C. los oficiales del ejército chino, utilizaban esta especia para combatir la halitosis y también como anestésico para quitar el dolor

En la actualidad, científicos daneses han constatado que el aceite de clavo oloroso es más efectivo como anticoagulante que el ácido acetilsalicílico.

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Tiene una acción antiséptica, antibacteriana, antifúngica, antiinflamatoria, cicatrizante y analgésica. Proporciona energía mental y fortalece la resistencia natural del organismo.

El clavo se utiliza en la medicina ayurvédica, entre otras cosas, para crear cremas y pastas de dientes.

 

Desintoxicación con cúrcuma por la noche

La cúrcuma, como ya vimos en el artículo “La cúrcuma en la medicina ayurvédica” es un ingrediente clave para el bienestar de nuestro cuerpo. Hoy os taremos una receta sencilla para desintoxicar nuestro organismo al caer el día.

Infusión de cúrcuma por la noche

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Desde nuestro blog, os recomendamos que, antes de dormir, preparéis na infusión diluyendo una pizca de cúrcuma en una taza de agua caliente y bébela lentamente. Sigue esta cura de agua durante un par de semanas y no te arrepentirás, ya que cúrcuma tiene muchos beneficios para el organismo, entre ellos neutraliza las toxinas del intestino. Pruébalo porque sólo puedes obtener buenos resultados.

Cúrcuma en tu piel

Comprar online crema cúrcuma viccoHay cremas ayurvédicas con cúrcuma y otros productos elaborados con cúrcuma, libres de química y de gran calidad que embellecerán tu piel y serán el complemento ideal a tu dieta de desintoxicación. La cúrcuma, contienen un gran número de sustancias de naturaleza diversa con actividad antioxidante.

Las sustancias con actividad antioxidante son capaces de reducir los efectos de los agentes agresores (polución, tabaco, alcohol, radiación solar, determinados componentes de la dieta, estrés, envejecimiento,…), que oxidan y lesionan nuestras estructuras corporales.

Jabón artesanal de lavanda y almendras dulces para pieles sensibles

Lo mejor para lavar nuestra piel y evitar cualquier tipo de reacción alérgica es utilizar jabones artesanales libres de productos químicos, y así son todos nuestros jabones artesanos. Hoy os vamos a hablar del jabón de lavanda y de almendras dulces.

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Los ingredientes de este jabón son: aceite oliva virgen extra (80%), aceite de coco, aceite almendras dulces de primera presión, aceite esencial de lavanda ecológico y vitamina E.

Las propiedades del jabón de lavanda, principalmente, son que suaviza, hidrata y protege la piel, así como que es energizante  y cicatrizante.

 Todos nuestros jabones  son elaborados con aceite de oliva virgen extra que hidrata y suaviza la piel. No contienen ningún agente químico, colorante o perfume que pueda irritar tu piel, así que si sufres alergias, este jabón es ideal para ti.

Al ser elaborados de forma artesanal, nuestros jabones no son exactamente iguales en forma, tamaño y peso, sin embargo la composición es siempre la misma. Tampoco tienen olores fuertes, ni colores impresionantes ni forma o aspecto impactantes, son simplemente jabones.

Además de  estar elaborados con aceite de oliva virgen extra y aceites esenciales ecológicos tan beneficiosos para nuestra piel, nuestros jabones, al ser elaborados en frío, contienen glicerina,  que se pierde en la producción industrial y que es muy beneficiosa para nuestra piel.

Todos nuestros jabones contienen sobreengrasantes, que son aceites naturales que se incorporan al final del proceso de elaboración del jabón para hidratar más la piel y aumentar los beneficios de sus propiedades.

Cuida la piel de tu cuerpo tal y como se merece, ya que tiene memoria y todo lo que le hagas, lo recordará.

Ungüento para zonas agrietadas. Bactericida y fungicida

Una solución para la piel agrietada de las manos y las durezas de los pies

En verano más que nunca nos damos cuenta de lo seca que está la piel en algunas partes de nuestro cuerpo, especialmente las rodillas, los codos, las manos y los talones y es el tiempo de lucirlas más que nunca. Hay pocas cremas que puedan rehidratar estas zonas, por eso te proponemos un producto natural ayurvédico: Ünguento “Silky Soft”, de Acacia.

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Se trata de un eficaz ungüento bactericida y fungicida para el cuidado de los pies y otras zonas agrietadas de la piel.
No solo combate los talones agrietados sino que también combate los hongos entre los dedos de los pies.
Su uso regular evita la sequedad en manos, pies, codos y rodillas, dejando la piel suave e hidratada.
El envase contiene 20 gramos de producto. Mantener en lugar fresco y seco.

Indicaciones de uso

Aplicar una muy pequeña cantidad de crema sobre la zona bien limpia y masajear durante unos minutos.
Con los cambios de temperatura este ungüento puede ablandarse, endurecerse o cambiar de color o aroma pero esto no afecta la eficacia del producto.
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Como vemos, entre sus ingredientes se encuentran el Yashad Bashma , el Tankan Bhasma o el Shuddha Gandhak  que son compuestos usados en la medicina ayurvédica, así como shorea robusta ( su nombre común es Sala) o el aceite  de menta.

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Shorea Robusta o Sala

 

La mejor manera de cuidar la piel facial con productos naturales

Cuando pensamos en cuidar la piel de nuestro cara se nos viene a la cabeza miles de spots en los que se anuncian nuevos tratamientos con nombres complicados, procesos químicos y nuevas tecnologías. Lo que se nos olvida es que hay productos naturales de belleza, elaborados con elementos naturales que cumplen la misma función y que no ponen en peligro nuestra salud ni nuestro entorno.

En por dentro por fuera os proponemos dos cremas faciales elaboradas con productos naturales siguiendo la tradición ancestral de la medicina ayurvédica.

“Fairness Cream”, de Himalaya Herbals

Crema para la cara, Himalaya Herbals, producto de belleza natural

Se trata de una exclusiva crema facial cuya eficacia y seguridad está avalada por la firma Himalaya. Se  absorbe muy rápidamente y trabaja a lo largo del día, suaviza, hidrata y mejora el  aspecto de la piel minuto a minuto,  también previene la aparición de manchas en el cutis.

Está elaborada con productos herbarios seguros y eficaces para su salud y necesidades de belleza siguiendo la tradición de la medicina ayurvédica y combinándola con los avances actuales y está indicada para todo tipo de pieles, proporcionando a cada una lo que necesita.

Contiene Aloe vera que  hidrata y suaviza la piel,  nogal que  la nutre,  naranja  que elimina las manchas y  la rosa  mejora el aspecto y mantiene el frescor.

Envase de 50 grs.

Indicaciones de uso

Aplicar  una pequeña cantidad sobre la piel limpia, en cara y cuello realizando movimientos circulares y ascendentes dos veces al día. Con el uso frecuente notarás gran mejoría en el aspecto de tu piel.

Debido a su fórmula de hierbas naturales, este producto puede cambiar de color con el tiempo, sin embargo no altera la eficacia del mismo.

Esta crema, como todos los productos de la firma Himalaya, ha sido sometida a varios años de investigación preliminar antes de su llegada al mercado.

Consejos para el cuidado de los dientes

Nuestros dientes son uno de los bienes más preciados de nuestro cuerpo y hay que cuidarlos con mucha atención. A continuación vamos a hablar un poco sobre la caries y cómo combatirla.

La caries: origen y evolución

Consejos y pasta de dientes para combatir la caries

La caries es una enfermedad que aparece ya en la prehistoria humana. En el paleolítico el hombre poseía muy poca caries, debido, seguramente, a la dieta. En el neolítico comenzó a aparecer en mayor cantidad y se presentaba generalmente a nivel del cuello de las piezas dentarias. Algunos cráneos del neolítico muestran signos de caries que se atribuyen al consumo de patatas y otros hidratos de carbono

La caries, una auténtica epidemia

La epidemia de caries comienza en el siglo XVII, cuando se desarrollaron las plantaciones de caña de azúcar en el “Nuevo Mundo”.
En el siglo XVIII surgieron las primeras plantaciones de remolacha azucarera en Inglaterra. A partir de 1850 tiene lugar un aumento de esta enfermedad debido a un incremento en el consumo de azúcar, de harinas refinadas y de pan
se popularizó la enfermedad-
Los pobres comenzaron a tener tanta caries como los ricos al poder acceder fácilmente a estos alimentos.
Hoy en día, casi todos los alimentos que tomamos, desde el pan del desayuno hasta el filete o los huevos de la cena, contienen una cantidad extra de azúcar. Las bacterias que se alojan en nuestros dientes deben sentirse afortunadas de vivir en el siglo XXI, porque disponen de una despensa ilimitada de comida.

Qué medidas debemos tomar para evitar la caries

– Tomar poco azúcar.
– Limpiar los dientes con frecuencia cepillándolos suavemente.(debemos evitar el cepillado excesivo o con demasiada presión pues las encías se retraen y sus raíces quedan expuestas a la acción de los ácidos).
– Utilizar hilo dental
– No confiar demasiado en los compuestos de fluor. Los niños pequeños que usan demasiado flúor, incluso si se debe a que tragan pasta dental accidentalmente, desarrollan fluorosis dental (una serie de manchas amarillas y blancas en sus dientes) en la niñez tardía. Tome flúor sólo en las dosis indicadas por un profesional.
– Utilizar una pasta dentífrica adecuada.

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En el mercado hay pastas dentífrica elaborada de forma artesanal que contienen únicamente ingredientes naturales. También podemos encontrar cremas de encías para el tratamiento y prevención de las alteraciones en encías y dientes. El uso regular de estos productos y las medidas indicadas te proporcionarán una dentadura sana.

La salvia, un antibiótico y antiinflamatorio natural

Salvia officinalis es una especie herbácea perteneciente a la familia de las lamiáceas. Es nativa de la zona mediterránea y la especie cultivada, la salvia de jardín se usa medicinalmente.
El nombre latino deriva de salvare, que significa curar, y ha sido cultivada desde tiempos remotos.

Planta Salvia en la elaboración de productos higiene y salud

La hojas, verde grisáceas, aromáticas, elípticas y aterciopeladas en ambas caras, desprenden un fuerte aroma alcanforado y contienen aceite esencial, acido labiaténico, principios amargos, flavonoides, resina y sustancia estrógena. Se usan frescas, o secas para condimentar o se mascan para infecciones de boca y garganta.

Las espigas de flores azules violáceas en la parte superior del tallo son visitadas con frecuencia por abejas y abejorros.

Para los griegos antiguos, la salvia era una planta sagrada empleada para curar enfermedades como hemorragias, heridas, fiebres, menstruaciones irregulares, etc. Posee propiedades bactericidas, cicatrizantes, antisépticas, antiespasmódicas, anti diarreicas, anti vomitivas, carminativas, antiinflamatorias, relajantes, antisépticas, etc.

El vinagre de los cuatro ladrones

La salvia, junto con el romero, el espliego y el tomillo ha formado parte tradicionalmente de lo que se conoce como “el vinagre de los cuatro ladrones”. Se cuenta que cuatro ladrones son apresados en Toulouse mientras saqueaban las casas de vecinos afectados por la peste. Se les condena a muerte pero se les ofrece la posibilidad de salvarse si explican cual es su secreto para sobrevivir entre la peste sin contagiarse. Su secreto era macerar las cuatro plantas mencionadas en vinagre y frotarse luego todo el cuerpo. Esta historia viene a demostrar los efectos de todas las salvias: su valor vulnerario y bactericida.

Hay pastas dentífrica elaboradas de forma artesanal que, entre sus componentes, incluye la salvia le aporta propiedades antisépticas, carminativas y antiinflamatorias. Tus dientes y encías lo agradecerán.

La cúrcuma en la medicina ayurvédica

La cúrcuma es una especia derivada de los rizomas de la Cúrcuma Longa, planta de la familia del Jengibre, cultivada principalmente en la India. Ha sido y sigue estando estrechamente ligado a la cultura india donde se utiliza para usos culinarios, teñido de telas y ritos religiosos. También aporta, más allá de su conocido valor gastronómico y sensorial, beneficios para la salud que derivan de su concentrado de antioxidantes.

Planta y raíz cúrcuma en medicina ayurvédica

Contiene aceite esencial, pigmento de cúrcuma (curcumina), principios amargos, grasa, ácidos, resina y almidón. Estimula la secreción de jugos gástricos y promueve la secreción biliar.

Los curcuminoides, otra palabra con la que se conoce el extracto de cúrcuma, han demostrado tener efectos benéficos en el tratamiento de la inflamación, factor común en diversas enfermedades. Tienen también capacidad antioxidante y moduladora del sistema inmune.

La cúrcuma en la medicina ayurvédica

La cúrcuma como elemento esencial en la medicina ayurvédica

La medicina ayurvédica la utiliza como depurativo, digestivo, para tratar la fiebre alta, infecciones, artritis y problemas hepáticos.

Los médicos chinos la recomiendan en casos de hemorragia, trastornos hepáticos, problemas menstruales y congestión.
También los griegos la utilizaron en el campo de la salud.

La medicina ayurvédica también elabora cremas de cúrcuma (turmeric), que previenen y curan infecciones de la piel, inflamaciones, manchas, heridas y otros desórdenes de la piel. También ayudan a calmar los furúnculos, acné, las espinillas, los granos y quemaduras. También hidrata la piel, mejora el valor tonal y hace que te la sientas limpia y bonita.

¿Os animáis a probarlas?

Miel por dentro, miel por fuera

Miel por dentro

Para desintoxicar vuestro organismo y eliminar residuos os recomiendo una bebida que se llama limpani y forma parte de la dieta ayurvédica. Después de levantaros tenéis que tomar una taza grande de agua caliente con una cucharadita de miel y el zumo de medio limón. Debéis mezclar lo bien y beberlo a tragos lentos. Así durante varios días y pronto veréis resultados. Nada que perder, mucho que ganar.

Recetas mediciana ayurvédica con limon y miel

Facilita la digestión y la eliminación de residuos

Esta bebida favorece la digestión y ayuda a eliminar rápidamente todos los residuos. Hace bajar el kapha (elemento agua que lubrifica el organismo). Para estar limpios por dentro es imprescindible tener una buena digestión y evacuar con regularidad.

Miel por fuera

Como complemento, siguiendo la dieta de desintoxicación podéis utilizar jabón de miel elaborado de forma artesanal para la cara y el cuerpo. Tiene gran cantidad de vitaminas y minerales, incluido el potasio y es antibacteriano. También es suavizante, hidratante y nutriente.

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Hay jabones de miel elaborados con aceite de oliva virgen extra que dejarán tu piel suave e hidratada. Te animamos a que los pruebes.

Canela, un ingrediente estrella en la medicina ayurvédica

La canela (Cinnamomun zeilanicum) pertenece a la familia de las lauráceas, es siempre verde y normalmente crece hasta unos 10 metros en su estado silvestre, pero se poda en árboles más pequeños y densos para facilitar su cultivo. Toda la planta tiene un aroma fragante de aldehido cinámico y eugenol.

Hojas de canela

La medicina ayurvédica la considera una planta medicinal de gran valor.
La infusión de la corteza en astillas se utiliza para combatir flatulencia y desórdenes digestivos (indigestión, digestiones lentas, naúseas y cólicos)
Tiene propiedades antimicrobianas, reducen la cantidad de bacterias y hongos. Por ello, antiguamente, se utilizaba como conservante de alimentos.

Té de canela, un remedio de la medicina ayurveda

Funciona como un gran fármaco natural para combatir la diabetes tipo 2 gracias a su compuesto B1 cinnamtannin, que ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en ayunas y los niveles de azúcar en sangre después de las comidas.

La canela contiene cinamaldehído, un componente que aporta beneficios a las plaquetas de la sangre. Sus propiedades antiagregantes, antiescleróticas y antitrombóticas, evitan la coagulación de la sangre y favorecen la circulación de la misma.

También ayuda en los trastornos sintomáticos de la gripe y resfriados.

Se recomienda mascar una barrita de canela para refrescar el aliento de forma eficaz.

Hay pastas dentífricas elaborada de forma artesanal que, entre sus componentes, incluye la canela, que le aporta propiedades bactericidas, fungicidas, activa la circulación y refresca el aliento. Cuéntanos si te funciona.

 

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Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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