Entradas con la etiqueta ‘Beneficios’

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Sabes lo que estás utilizando para limpiar tu piel y tu cabello ?

ducha

Entre los múltiples ingredientes nocivos que puedes leer en las etiquetas de los cosméticos que utilizas, muchos de ellos detrás de sus siglas en inglés, nos podemos encontrar con los siguientes: ASL (lauril sulfato de amonio) SLS (lauril sulfato de sodio), Parabenos, Cloruro de sodio, Polietileno de glicol, Dietanolamina (DEA), Trietanolamina (TEA), Formaldehído, Colores y Olores sintéticos, etc. etc., hoy vamos a hablaros de SLS, cuya traducción es Lauril sulfato de sodio; es un detergente abrasivo que reseca la piel y el cuero cabelludo, se encuentra en la mayoría de los cosméticos debido a su barato coste. Un buen jabón o champú no necesita ingredientes raros. Recuerda que tu cuerpo también se alimenta a través de la piel.  Intenta eliminar de tu rutina de limpieza diaria cosméticos que incluyan alguno de estos ingredientes.

 

 

No basta saber, se debe también aplicar. No es suficiente querer, se debe también hacer  (Goethe)

 

 

Conoces las propiedades del ylang ylang ?

ylang ylan

 

 

El aceite esencial de ylang ylang es conocido por sus probadas propiedades afrodisíacas  y por su capacidad para llenarnos de energía.

Refuerza la piel, regulando las pieles grasas y regenerando las pieles secas o envejecidas. Es un excelente tónico del cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del cabello.

A nivel psíquico funciona como un antidepresivo, reduce la ansiedad y es un relajante profundo.

El nombre ylang ylang significa “flor de flores” y en Indonesia todavía se utilizan los pétalos para cubrir la cama de los recién casados

 

La belleza es un estado de ánimo (Émile Zola)

 

 

 

 

 

Cúrcuma por dentro y por fuera

La cúrcuma es un ingrediente básico en la medicina ayurvédica.

Por dentro desintoxica nuestro organismo y mejora las defensas. Lo puedes incluir en gran cantidad de recetas.

También  puedes tomar  una infusión por las noches disolviendo una pizca de cúrcuma en una taza de agua caliente y bebiéndola lentamente. Esto te ayudará a desintoxicarte.

Por fuera la cúrcuma también aporta beneficios. Hay cremas ayurvédicas que contienen cúrcuma y no tienen sustancias tóxicas. Estas cremas embellecen  tu piel y son el complemento ideal a tu dieta de desintoxicación.

 

No dejes para mañana…La cúrcuma como elemento esencial en la medicina ayurvédica

Aceite de Bhringraj

El Bhringraj, también conocido como Eclipta alba o falsa margarita, es una planta que ocupa un sitio de honor entre los remedios ayurvédicos para diversos problemas del cabello.

De esta planta se obtiene un aceite  muy utilizado en la medicina ayurvédica, la medicina tradicional de la India. Es un aceite muy usado para alimentar el cabello y frenar su caída.

Se ha demostrado su eficacia en la revitalización de los folículos pilosos obstruidos  para que puedan recuperar el cabello perdido.

Como rejuvenecedor capilar actúa frenando la aparición de canas y devolviendo paulatinamente el tono natural al pelo encanecido.

En la India, la Bhringraj es considerada una cura permanente contra la caída del pelo y el envejecimiento prematuro del cabello.

Masajea tu cuero cabelludo y cabello con aceites ayurvédicos  y tu pelo brillará.

Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismoaceite de bhringraj

Jabón de miel: nutrición e hidratación a fondo

Beneficios jabón artesanal de miel
Elaborado con miel y aceite de oliva en un 85%. Ambos elementos aportan belleza al organismo por dentro y por fuera. El 15% restante es aceite de coco que limpia la piel en profundidad.
Gran poder antioxidante, evita el envejecimiento prematuro de la piel.
Gran poder de hidratación, retiene la humedad.
Nutre la piel pues contiene aminoácidos, minerales y vitaminas.
Estos jabones no necesitan ningún aditivo químico pues la miel aporta su color dorado y su olor suave muy agradable.
Es muy importante que utilicemos un jabón natural, ya que lo usamos diariamente, pero esto no es suficiente para el cuidado de nuestra piel. También debemos ingerir los nutrientes esenciales, evitar el estrés excesivo y hacer ejercicio con regularidad.

La belleza va de fuera a dentro y de dentro a fuera.

Baños relajantes y su beneficio para la salud mental y corporal

Efectos para el cuerpo de un baño relajante
A pesar de la vida estresante que llevamos, no tenemos la costumbre de tomar un baño relajante en casa como parte de nuestro aseo y nuestro cuidado corporal y mental. Un baño aporta un descanso reparador a nuestro cuerpo cuando está estresado o fatigado

Un buen baño al final del día nos proporciona grandes beneficios como son tonificar, relajar, depurar y desintoxicar nuestro cuerpo y reblandecer durezas, así como muchos otros en función de los componentes que añadamos al agua.

Un baño de agua caliente relaja los músculos, una correcta iluminación, (tenue, suave o con velas) favorece el reposo. También puedes añadir sales de baño con tu aroma favorito. Si conviertes este pequeño y sencillo ritual en un hábito de unos 20 minutos, obtendrás grandes beneficios.

Para obtener beneficios óptimos es conveniente que conozcas las propiedades de las plantas, arcillas, y otros componentes que puedas utilizar y así elegir lo que mejor te convenga. (En entradas anteriores de nuestro blog verás explicadas las propiedades de muchos de los ingredientes que podemos añadir al agua)

Puedes simplemente relajarte en el agua o masajear las distintas partes de tu cuerpo, tomando consciencia del mismo y te aseguramos de que te irás a dormir con un estado corporal y mental perfecto para descansar.

Cuidados diarios de la piel del rostro

Nuestra cara es nuestra tarjeta de presentación, es la parte más expuesta a las miradas ajenas, por es importante cuidarla para sentirnos bien y transmitir confianza y seguridad.
Es importante limpiar diariamente la piel con un producto que contenga sustancias naturales no agresivas e hidratarla en profundidad a continuación. Es importante recordar que nuestra piel lo absorbe todo y, como dicen en la medicina ayurvedica, no pongas nada sobre la piel que no te comerías, así que está indicado que tanto jabones, como champús y limpiadores faciales estén compuestos por ingredientes 100% naturales que tengan un beneficio total para nuestro organismo.

Uno de los mejores cuidados que puedes hacerle a tu piel es aplicar cada día el un limpiador facial de naranja elaborado con piel de naranja, aloe vera y otros ingredientes naturales como el neem y el tulsi o albahaca sagrada, que cuida nuestra piel, la dejan limpia y tersa y proporciona un aspecto radiante y luminoso al instante. No se puede explicar con palabras, simplemente hay que probarla:

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Por qué se utiliza el árbol de té en la elaboración de cosmética artesanal

Propiedades y beneficios del árbol del té en la piel
El árbol de té (Melaleuca alternifolia) es un árbol pequeño de hoja perenne originario de Australia y de la misma familia que los eucaliptos.
En cosmética se aprovechan las hojas y sobre todo el aceite esencial que de ellas se obtiene por destilación.
Tiene propiedades antisépticas, antibacterianas, antivirales, cicatrizantes, antiinflamatorias, desodorantes y dermo-protectoras.
Los jabones elaborados con árbol de té de forma artesanal conservan las propiedades del mismo y son muy beneficiosos para la piel. A continuación os mostramos una de nuestras pastillas de jabón artesano elaborada con este aceite esencial:

Jabón artesano árbol de té, comprar online

A los pocos días de utilizar este jabón notarás un efecto en la piel, especialmente en su hidratación.

Nuestro órgano más grande: la piel

Causas problemas piel y soluciones naturales
La piel es un infalible indicador de nuestro estado físico y anímico. Es el mayor órgano de nuestro cuerpo, tiene una superficie de dos metros cuadrados.
Por ello es importante cuidarla y conocer los enemigos a los que se enfrenta, que suelen ser:
– Excesiva exposición al sol
– Falta de hidratación
– Contaminación atmosférica
– Radicales libres presentes en el aire
– Abuso de alcohol y tabacos
– Hábitos alimenticios inadecuados
– Estrés
– Cambios de peso por hacer dietas adelgazantes.
Todos estos factores causan la mayoría de las diversas alteraciones de la piel.
El uso de jabones naturales elaborados en frío y de forma artesanal contribuye a mejorar el estado de nuestra piel. Nuestros jabones no solo no resecan nuestra piel sino que contribuyen a hidratarla al contener sobreengrasantes naturales.

Los jabones con mucho olor y color, que no aclaran la procedencia ecológica de los ingredientes, son sospechosos de contener anilinas y compuestos policíclicos. Si el ingrediente oloroso es natural aparecerá bajo el nombre aceite esencial.

La piel lo absorbe todo: la importancia de usar cosméticos naturales

Cuidado de la piel con cosméticos naturales
La higiene personal y el cuidado de nuestra imagen han alcanzado una importancia extraordinaria.
Un 60% las sustancias que entran en contacto con la epidermis acaba penetrando en el cuerpo. Experimentos recientes han mostrado que se absorben mas toxinas a través de la piel y de la inhalación que a través de los alimentos.
Una vez dentro del organismo, una parte de los compuestos tóxicos son eliminados por los órganos depuradores, como el hígado y riñón, pero una proporción importante se acumula en los órganos y tejidos pudiendo causar a largo o medio plazo diversas enfermedades.
Es importante utilizar cosméticos que tengan el mayor número posible de ingredientes naturales para cuidar nuestra salud y el ecosistema en el que vivimos.
El simple uso diario de una pastilla de jabón artesana y elaborada con productos naturales para nuestra cara, cuerpo e incluso limpieza del hogar mejora considerablemente nuestra salud y la del entorno.

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Sobre Nosotros

Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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