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El limón ilumina tu piel y cura tus ojos

Limón para cuidar tus ojos, colirio natural

El limón es una de las frutas que más propiedades tiene tanto para la salud como para la belleza. Su uso es muy aconsejado por fuera y por dentro del organismo.

En relación con la belleza, el limón ayuda a mantener la piel sana, joven y bella, también proporciona luminosidad a los ojos y un pelo más resistente.

El limón cura las granulaciones de los ojos y la conjuntivitis y es aconsejado para eliminar mucosas de nariz y ojos. Para ello debemos administrarlo por fuera y por dentro.

En el uso interno es muy aconsejable beber de forma habitual, y en ayunas, un vaso de agua con el zumo de medio limón. En el uso externo podemos utilizar el jugo de limón, rebajado con agua, para hacer un baño de ojos. También frotarse las manos con una rodaja de limón, suaviza mucho la piel

Limpiar los ojos con limón

Si tienes los ojos con falta de brillo, enrojecidos, con conjuntivitis u opacos, pon una gota de limón en cada uno de ellos y te ayudará a limpiarlos. No olvides beber mucho agua para limpiar tus ojos a fondo y realizar la dieta del limón.

Cómo aplicar gotas de ojos, colirio natural

Hay gotas de ojos naturales que contienen limón, entre otros ingredientes. Su uso regular mejora y previene problemas de visión, sequedad de ojos y vista cansada.

Al aplicar las gotas en los ojos, debemos sujetar el párpado inferior con el dedo y aplicarlas sobre el lacrimal, tal y como vemos en el dibujo. Debemos mantener estos cerrados durante 2 ó 3 minutos ya que pueden resultar muy molestas. Sin embargo, este colorio natural es totalment inoco y compensa ampliamente por sus múltiples beneficios.

Los elementos y doshas de la medicina ayurvédica

Continuamos con nuestra serie de artículos para tratar de informar sobre la medicina ayurvédica, los principios en los que se basa y sus beneficios.

Los cinco elementos del ayurveda

Elementos del Dosha ayurveda, aire, fuego, agua, tierra y éter

El Ayurveda enseña que cada individuo tiene el poder de curarse a sí mismo. Esta ciencia de la vida ofrece a cada uno la libertad de recuperar la salud entendiendo el cuerpo y sus necesidades.

Los sabios percibieron que estamos hechos de cinco elementos: tierra, agua, aire, fuego y éter. La tierra es el productor de energía y, una vez producida la energía, hace falta espacio para distribuirla, el éter. Estos dos elementos, tierra y éter, son en sí mismos inmutables, sólo cambian cuando entran en contacto con los otros tres elementos, aire, fuego y agua. Para el ayurveda, las enfermedades son atribuibles a desequilibrios en los constituyentes del cuerpo.

Los “doshas” del ayurveda

Doshas Ayurveda, vatta, pitta, kapha

El ayurveda habla de tres doshas o humores del cuerpo vatta, pitta y kapha, que son los principios del aire, el fuego y el agua tal y como se manifiestan en el cuerpo. Estos humores, al ser sustancias muy sutiles, son las fuerzas primarias responsables de todas las funciones fisiológicas y psicológicas.

Para mover el cuerpo necesitamos el humor biológico vatta que significa “lo que mueve las cosas”, es la corriente del viento y es la fuerza que origina los otros dos humores. La corriente sanguínea o energía eléctrica que se produce al bombear la sangre es pitta, que significa “lo que digiere las cosas” y es el elemento fuego. El elemento kapha, que significa “lo que mantiene las cosas unidas” es el elemento agua que lubrifica el cuerpo. Si no existiera no habría fluido en nuestras articulaciones y seriamos como palos sin capacidad de movimiento.

Los desequilibrios del dosha son la causa de las enfermedades

Los desequilibrios de estos elementos alteran la armonía del cuerpo y son la causa de enfermedades.
Se considera que existen tres tipos de alteraciones:

Las autoinfligidas, nos las provocamos a nosotros mismos por hacer mal uso de nuestro cuerpo.
Las enfermedades congénitas que heredan los hijos de los padres
Las enfermedades causadas por el desequilibrio de los cinco elementos de nuestro organismo.

A lo largo de la vida hay una interacción constante entre el entorno interno y externo. Un principio básico de curación en Ayurveda sostiene que se puede crear equilibrio entre las fuerzas internas que actúan sobre el individuo alterando la dieta y los hábitos de vida para contrarrestar los cambios de su entorno externo. Es muy importante la observación de la rutina diaria, es decir, regular la dieta, el ejercicio, el sueño, el sexo, etc.

El ayurveda cura con alimentos naturales, hierbas, meditación, masajes, cambios en nuestro hábitos de vida que nos enferman y en general todo un compendio de técnicas que nos acercarán a un modo de vida mas saludable y que mantenga los tres doshas que regulan nuestro cuerpo en equilibrio y armonía.

La medicina ayurvédica elabora, entre otros muchos productos, colirio de ojos, crema de encías, loción muscular, pasta dentífrica, champúsy otros elaborados con componentes completamente naturales.

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Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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