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Azafrán, oro en la piel

 

foto azafranEl azafrán (Crocus sativus),  originario de Nepal,  es  apodado  oro vegetal.

Es una especia aromática y un pigmento potente.

Como especia  forma parte del auténtico curry y acompaña muy bien al marisco y  al arroz.

Sus pigmentos hidrosolubles se usan desde hace tiempo por los monjes budistas para dar color a su túnica que se tiñe de amarillo dorado a naranja.

El azafrán también desprende un aroma característico que se emplea en los inciensos.

Es muy bueno para la salud porque cura infecciones de las vías respiratorias, dolor de estómago, trastornos digestivos y el insomnio.

Cada vez se usa más en cosmética por sus propiedades antioxidantes, calmantes, antiarrugas y antimanchas.

Cleopatra añadía unas hebras de azafrán a sus baños con leche de burra para preservar su belleza.

La crema de manos de Khadi, es un excelente producto natural que contiene leche y azafrán, hidrata la piel y cuida las uñas.

 

 

El mejor perfume es el aroma de tu piel.

FOTO CREMA MANOS

Conoces las propiedades del ylang ylang ?

ylang ylan

 

 

El aceite esencial de ylang ylang es conocido por sus probadas propiedades afrodisíacas  y por su capacidad para llenarnos de energía.

Refuerza la piel, regulando las pieles grasas y regenerando las pieles secas o envejecidas. Es un excelente tónico del cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del cabello.

A nivel psíquico funciona como un antidepresivo, reduce la ansiedad y es un relajante profundo.

El nombre ylang ylang significa “flor de flores” y en Indonesia todavía se utilizan los pétalos para cubrir la cama de los recién casados

 

La belleza es un estado de ánimo (Émile Zola)

 

 

 

 

 

Cúrcuma por dentro y por fuera

La cúrcuma es un ingrediente básico en la medicina ayurvédica.

Por dentro desintoxica nuestro organismo y mejora las defensas. Lo puedes incluir en gran cantidad de recetas.

También  puedes tomar  una infusión por las noches disolviendo una pizca de cúrcuma en una taza de agua caliente y bebiéndola lentamente. Esto te ayudará a desintoxicarte.

Por fuera la cúrcuma también aporta beneficios. Hay cremas ayurvédicas que contienen cúrcuma y no tienen sustancias tóxicas. Estas cremas embellecen  tu piel y son el complemento ideal a tu dieta de desintoxicación.

 

No dejes para mañana…La cúrcuma como elemento esencial en la medicina ayurvédica

Piel de primavera: cuídala artesanalmente

Consejos cuidar piel en verano y con jabones naturales

La piel es el órgano que mas acusa  los cambios estacionales. Preparémosla para recibir la primavera.

Conviene exponer la piel al sol en las horas de menor radiación y hacerlo durante poco tiempo y de forma gradual para que ésta se vaya adaptando.

También debemos  limpiarla diariamente con un jabón natural artesano que elimine las impurezas y los residuos  sin los peligros de la cosmética industrial que , en general, contiene gran cantidad de toxinas.

También podemos desmaquillarnos con un algodón empapado en aceite de oliva. Tendrás un cutis radiante y suave.

Si quieres exfoliar la piel para eliminar las células muertas aplícate, con masajes circulares, una pasta elaborada con miel y azúcar.

Para vivir bien debemos comprometernos con nuestro cuerpo y nuestro entorno. 

La vida es lo que hacemos de ella

                                                                                                                                                      

Fotografía de: Iwan Gabovitch

Pies a punto

ciempiés

Los pies soportan con gran entereza  todos nuestros agravios: zapatos inadecuados, falta de hidratación,… Llegó la hora de empezar a mimarlos ya que soportan  todo el peso  del cuerpo, nos ayudan a desplazarnos y nos  mantienen en contacto con la tierra.

Una rutina diaria puede consistir en estos pasos o sólo el 3 si tienes poco tiempo.

1 Conviene ejercitarlos por ejemplo apoyándolos en punta y talón alternativamente y abriendo bien todo el pie cuando caminamos procurando separar bien los dedos y que el cuerpo se apoye en todo el pie de forma uniforme.

2 Un baño de agua con aceites esenciales es ideal para relajarlos. Sumerge los pies en agua templada con unas gotas de tu aceite esencial favorito y unas gotas de aceite de oliva y relájalos el tiempo que te apetezca.

3 Debemos fortalecerlos con masajes hidratantes para contribuir a mejorar y prevenir lesiones como la fascitis plantar.  Masajea todos los días tus pies con un producto natural hidratante. Una buena opción es aplicar una loción elaborada con aloe vera puro y aceite de almendras.


Comprar online gel aloe vera natural, medicina ayurvedaNo pidas a Dios que guíe tus pasos si no estás dispuesto a mover los pies.

Nuestros pies nos hablan: aprende a escucharlos

Consejos para el cuidado de los pies
Nuestros pies, siempre arrinconados y escondidos, constituyen una parte esencial de nuestro cuerpo y también una de las partes más desatendidas.
Soportan nuestro peso, nos trasladan de un sitio a otro, son nuestra raíz, a través de ellos recibimos la energía de la tierra y a ellos van multitud de células nerviosas.
Nuestros pies nos ofrecen mucha información a través de su textura, flexibilidad o rigidez, temperatura y aspecto en general. Hablan un idioma que debemos aprender a conocer y nos puede dar mucha información sobre nuestras emociones, problemas de salud y estado general de nuestro cuerpo.
En el pie izquierdo están los órganos que se encuentran en ese lado y se corresponde con el hemisferio derecho, representa lo femenino, inconsciente, y lo sensorial.
El pie derecho se corresponde con el hemisferio izquierdo y representa la parte masculina y racional.
Debemos de prestar atención a nuestros pies y dedicarles un rato diario observándolos, masajeándolos, hidratándolos y utilizando un calzado adecuado.

Consideraciones a tener en cuenta antes de comprar una crema

Consejos para elegir una crema que no tenga químicosLa industria cosmética ofrece una cantidad de productos francamente apabullante. Podemos encontrar todo tipo de artículos de precios, aromas, aspecto y composiciones muy variada en el mercado. Hay que ser todo un experto, o dedicarle mucho tiempo, para elegir el producto que más nos conviene.

Quizás la mejor solución es convertirnos en nuestros propios alquimistas e investigar hasta encontrar el producto más adecuado, que no es necesariamente el más caro.

Considerando que la piel es nuestro vestido más caro, es importante que le dediquemos algún tiempo para encontrar productos que la cuiden, mimen, hidraten y regeneren.

Algunos consejos que pueden ser útiles son que el producto indique todos los ingredientes que contiene, que éstos no sean derivados del petróleo (siliconas, parafinas y colorantes o aromas de síntesis), que no tengan elementos modificados genéticamente, que no contengan elementos radiactivos, que no hayan sido testados en animales, y que sus componentes sean naturales y no obtenidos por síntesis en el laboratorio.

La publicidad sensacionalista y engañosa puede presentar el producto más tóxico, nocivo y perjudicial para nuestro cuerpo y nuestro entorno de una forma muy atractiva haciéndonos creer que es la panacea.

Muchos anuncios nos presentan imágenes irresistibles para publicitar un producto que contiene muy pocas cantidades de aquellos productos naturales en los que hacen hincapié, así que hay que tener mucho ojo y no dejarnos engañar.

Cuidados diarios de la piel del rostro

Nuestra cara es nuestra tarjeta de presentación, es la parte más expuesta a las miradas ajenas, por es importante cuidarla para sentirnos bien y transmitir confianza y seguridad.
Es importante limpiar diariamente la piel con un producto que contenga sustancias naturales no agresivas e hidratarla en profundidad a continuación. Es importante recordar que nuestra piel lo absorbe todo y, como dicen en la medicina ayurvedica, no pongas nada sobre la piel que no te comerías, así que está indicado que tanto jabones, como champús y limpiadores faciales estén compuestos por ingredientes 100% naturales que tengan un beneficio total para nuestro organismo.

Uno de los mejores cuidados que puedes hacerle a tu piel es aplicar cada día el un limpiador facial de naranja elaborado con piel de naranja, aloe vera y otros ingredientes naturales como el neem y el tulsi o albahaca sagrada, que cuida nuestra piel, la dejan limpia y tersa y proporciona un aspecto radiante y luminoso al instante. No se puede explicar con palabras, simplemente hay que probarla:

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Por qué se utiliza el árbol de té en la elaboración de cosmética artesanal

Propiedades y beneficios del árbol del té en la piel
El árbol de té (Melaleuca alternifolia) es un árbol pequeño de hoja perenne originario de Australia y de la misma familia que los eucaliptos.
En cosmética se aprovechan las hojas y sobre todo el aceite esencial que de ellas se obtiene por destilación.
Tiene propiedades antisépticas, antibacterianas, antivirales, cicatrizantes, antiinflamatorias, desodorantes y dermo-protectoras.
Los jabones elaborados con árbol de té de forma artesanal conservan las propiedades del mismo y son muy beneficiosos para la piel. A continuación os mostramos una de nuestras pastillas de jabón artesano elaborada con este aceite esencial:

Jabón artesano árbol de té, comprar online

A los pocos días de utilizar este jabón notarás un efecto en la piel, especialmente en su hidratación.

Nuestro órgano más grande: la piel

Causas problemas piel y soluciones naturales
La piel es un infalible indicador de nuestro estado físico y anímico. Es el mayor órgano de nuestro cuerpo, tiene una superficie de dos metros cuadrados.
Por ello es importante cuidarla y conocer los enemigos a los que se enfrenta, que suelen ser:
– Excesiva exposición al sol
– Falta de hidratación
– Contaminación atmosférica
– Radicales libres presentes en el aire
– Abuso de alcohol y tabacos
– Hábitos alimenticios inadecuados
– Estrés
– Cambios de peso por hacer dietas adelgazantes.
Todos estos factores causan la mayoría de las diversas alteraciones de la piel.
El uso de jabones naturales elaborados en frío y de forma artesanal contribuye a mejorar el estado de nuestra piel. Nuestros jabones no solo no resecan nuestra piel sino que contribuyen a hidratarla al contener sobreengrasantes naturales.

Los jabones con mucho olor y color, que no aclaran la procedencia ecológica de los ingredientes, son sospechosos de contener anilinas y compuestos policíclicos. Si el ingrediente oloroso es natural aparecerá bajo el nombre aceite esencial.

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Blog dedicado a informar y a compartir opiniones sobre los beneficios de los productos naturales y ayurvédicos en la higiene, el cuidado personal y la belleza.

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