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La salvia, un antibiótico y antiinflamatorio natural

Salvia officinalis es una especie herbácea perteneciente a la familia de las lamiáceas. Es nativa de la zona mediterránea y la especie cultivada, la salvia de jardín se usa medicinalmente.
El nombre latino deriva de salvare, que significa curar, y ha sido cultivada desde tiempos remotos.

Planta Salvia en la elaboración de productos higiene y salud

La hojas, verde grisáceas, aromáticas, elípticas y aterciopeladas en ambas caras, desprenden un fuerte aroma alcanforado y contienen aceite esencial, acido labiaténico, principios amargos, flavonoides, resina y sustancia estrógena. Se usan frescas, o secas para condimentar o se mascan para infecciones de boca y garganta.

Las espigas de flores azules violáceas en la parte superior del tallo son visitadas con frecuencia por abejas y abejorros.

Para los griegos antiguos, la salvia era una planta sagrada empleada para curar enfermedades como hemorragias, heridas, fiebres, menstruaciones irregulares, etc. Posee propiedades bactericidas, cicatrizantes, antisépticas, antiespasmódicas, anti diarreicas, anti vomitivas, carminativas, antiinflamatorias, relajantes, antisépticas, etc.

El vinagre de los cuatro ladrones

La salvia, junto con el romero, el espliego y el tomillo ha formado parte tradicionalmente de lo que se conoce como “el vinagre de los cuatro ladrones”. Se cuenta que cuatro ladrones son apresados en Toulouse mientras saqueaban las casas de vecinos afectados por la peste. Se les condena a muerte pero se les ofrece la posibilidad de salvarse si explican cual es su secreto para sobrevivir entre la peste sin contagiarse. Su secreto era macerar las cuatro plantas mencionadas en vinagre y frotarse luego todo el cuerpo. Esta historia viene a demostrar los efectos de todas las salvias: su valor vulnerario y bactericida.

Hay pastas dentífrica elaboradas de forma artesanal que, entre sus componentes, incluye la salvia le aporta propiedades antisépticas, carminativas y antiinflamatorias. Tus dientes y encías lo agradecerán.

Los elementos y doshas de la medicina ayurvédica

Continuamos con nuestra serie de artículos para tratar de informar sobre la medicina ayurvédica, los principios en los que se basa y sus beneficios.

Los cinco elementos del ayurveda

Elementos del Dosha ayurveda, aire, fuego, agua, tierra y éter

El Ayurveda enseña que cada individuo tiene el poder de curarse a sí mismo. Esta ciencia de la vida ofrece a cada uno la libertad de recuperar la salud entendiendo el cuerpo y sus necesidades.

Los sabios percibieron que estamos hechos de cinco elementos: tierra, agua, aire, fuego y éter. La tierra es el productor de energía y, una vez producida la energía, hace falta espacio para distribuirla, el éter. Estos dos elementos, tierra y éter, son en sí mismos inmutables, sólo cambian cuando entran en contacto con los otros tres elementos, aire, fuego y agua. Para el ayurveda, las enfermedades son atribuibles a desequilibrios en los constituyentes del cuerpo.

Los “doshas” del ayurveda

Doshas Ayurveda, vatta, pitta, kapha

El ayurveda habla de tres doshas o humores del cuerpo vatta, pitta y kapha, que son los principios del aire, el fuego y el agua tal y como se manifiestan en el cuerpo. Estos humores, al ser sustancias muy sutiles, son las fuerzas primarias responsables de todas las funciones fisiológicas y psicológicas.

Para mover el cuerpo necesitamos el humor biológico vatta que significa “lo que mueve las cosas”, es la corriente del viento y es la fuerza que origina los otros dos humores. La corriente sanguínea o energía eléctrica que se produce al bombear la sangre es pitta, que significa “lo que digiere las cosas” y es el elemento fuego. El elemento kapha, que significa “lo que mantiene las cosas unidas” es el elemento agua que lubrifica el cuerpo. Si no existiera no habría fluido en nuestras articulaciones y seriamos como palos sin capacidad de movimiento.

Los desequilibrios del dosha son la causa de las enfermedades

Los desequilibrios de estos elementos alteran la armonía del cuerpo y son la causa de enfermedades.
Se considera que existen tres tipos de alteraciones:

Las autoinfligidas, nos las provocamos a nosotros mismos por hacer mal uso de nuestro cuerpo.
Las enfermedades congénitas que heredan los hijos de los padres
Las enfermedades causadas por el desequilibrio de los cinco elementos de nuestro organismo.

A lo largo de la vida hay una interacción constante entre el entorno interno y externo. Un principio básico de curación en Ayurveda sostiene que se puede crear equilibrio entre las fuerzas internas que actúan sobre el individuo alterando la dieta y los hábitos de vida para contrarrestar los cambios de su entorno externo. Es muy importante la observación de la rutina diaria, es decir, regular la dieta, el ejercicio, el sueño, el sexo, etc.

El ayurveda cura con alimentos naturales, hierbas, meditación, masajes, cambios en nuestro hábitos de vida que nos enferman y en general todo un compendio de técnicas que nos acercarán a un modo de vida mas saludable y que mantenga los tres doshas que regulan nuestro cuerpo en equilibrio y armonía.

La medicina ayurvédica elabora, entre otros muchos productos, colirio de ojos, crema de encías, loción muscular, pasta dentífrica, champúsy otros elaborados con componentes completamente naturales.

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