Entradas con la etiqueta ‘Remedios naturales’

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Aceite anticelulítico. Bella por fuera, bella por dentro (II)

 

 

khadi-herbal-anti-cellulite-massage-oil-500x500La belleza  es independiente de las modas y de las culturas.

 

Una dieta equilibrada, ejercicio moderado y una actitud alegre y positiva nos proporcionará un gran bienestar y una imagen radiante.

 

Si  además dedicamos unos minutos diarios a mimar nuestro cuerpo masajeándolo con un aceite corporal de hierbas anticelulítico obtendremos una piel suave, hidratada y luminosa.

 

Un buen aceite estimula el metabolismo en la piel, disuelve la grasa y elimina toxinas. Su fórmula está elaborada  para generar calor y favorecer la circulación sanguínea en las zonas afectadas. Activa el sistema linfático.
Conviene masajear  con el aceite en movimientos circulares hasta que esté absorbido y utilizarlo regularmente.

 

 

 

Dolor de espalda y dolor muscular: una crema natural para solucionarlos

Crema ayurvédica natural para el dolor de espalda y muscular
El dolor muscular suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente. En estas situaciones, el dolor muscular tiende a comprometer a músculos específicos, comienza durante o justo después de la actividad o lesión.

Las investigaciones sugieren que alrededor del 80 % de las personas experimentará algún tipo de dolor de espalda a lo largo de sus vidas.

Las recomendaciones habituales para el tratamiento del dolor muscular incluyen aplicación típica de bálsamos y cremas deportivas, y/o hielo, inmersión en baños calientes y uso de sauna.

El calor aumenta el flujo de sangre y nutrientes a los músculos, promoviendo la curación y bloquea las señales de dolor enviadas al cerebro estimulando nervios sensoriales en la piel. El calor también aumenta la flexibilidad y disminuye la rigidez permitiendo a los músculos y tejidos conjuntivos alrededor de la columna estirarse.

Hay cremas naturales y ayurvédicas, como la Pedantak, que penetra profundamente en los tejidos, produce calor, incrementa la circulación de la sangre y alivia el dolor. Ayuda a fortalecer el músculo y los tejidos de las articulaciones, reduciendo la rigidez y la inflamación.

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Crema para el dolor muscular y de articulaciones

 

Esperamos que el remedio os sirva de ayuda.

Aceite de sésamo en una terapia Ayurveda para el cuidado de los dientes y encías

Hoy vamos a hablar sobre el aceite de sésamo, algo desconocido pero importantísimo para nuestro organismo. Este aceite es rico en ácidos grasos poliinsaturados y omega 6. Contiene zinc y gran cantidad de minerales con gran aporte en vitamina E, así como de magnesio.

Aceite de sésamo, terapia ayurveda para higiene bucal Hay una terapia en Ayurveda que consiste en tomar una cucharada de aceite de sésamo (antes del desayuno) y lentamente se enjuaga la boca, se “mastica” y se pasa entre los dientes durante 3 ó 4 minutos, luego se escupe. De este modo, el aceite se mezcla con la saliva y activa las enzimas liberadas, las cuales extraen las toxinas de la sangre. Se ha mostrado útil en numerosos trastornos, entre los que se encuentran las enfermedades sanguíneas, las pulmonares y las hepáticas, las anomalías en dientes y encías, los dolores de cabeza, enfermedades de la piel, etc.

Soluciones naturales para pies agrietados o con hongos

Una de cada tres personas mayores de 25 años sufren algún problema en los pies o en las manos: hongos, grietas, … Esta proporción aumenta con la edad llegando a afectar a la mitad de los mayores de 50 años. Sólo una pequeña parte de los afectados deciden acudir a un especialista para someterse a un tratamiento adecuado.
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Las razones para tener cualquiera de estos problemas pueden ser desde genéticas hasta el uso de un calzado inadecuado. Los síntomas pueden ser pequeños picores, cambio de coloración o inflamación.
Aunque lo ideal es acudir al especialista, también se puede utilizar un ungüento bactericida y fungicida completamente natural hecho siguiendo los cánones de la medicina ayurvédica y que, además, es hidratante y suaviza las zonas agrietadas de la piel. Muy útil en codos, rodillas, manos y pies. Hidrata las zonas resecas y combate los hongos de los pies. Este ungüento se llama Silki Soft.Ungüento natural para durezas pies y talones agrietados, comprar online Su uso regular mantiene esas zonas hidratadas y desinfectadas. Aunque en la mayoría de los casos desaparecen los problemas casi instantáneamente, debe seguir utilizándose durante algún tiempo ya que éstos reaparecen al cabo de algún tiempo por lo que conviene seguir usándolo de vez en cuando como medida preventiva y como hidratante. Esperamos que os sirva de ayuda.

 

Qué es la glicerina y para qué sirve en la elaboración de jabones artesanales

La glicerina es un líquido espeso, transparente, neutro y de sabor dulzaino que se obtiene fundiendo aceites y grasas vegetales o animales en un medio alcalino y que, al enfriarse se vuelve gelatinoso.

Glicerina animal y glicerina vegetal

El uso de glicerina vegetal en la elaboración de jabones artesanales

La glicerina forma parte de gran cantidad de cosméticos industriales y suele ser de origen animal. La animal se obtiene, sobre todo, de la grasa de cerdo o vaca. Nuestra recomendación es que utilicéis productos cosméticos cuyos ingredientes no sean de origen animal, en este caso, que se trate de glicerina obtenida de aceites vegetales.

En los procesos industriales, la glicerina se pierde

La glicerina que se vende se obtiene fundamentalmente de la fabricación de jabones comerciales. El proceso industrial de fabricación del jabón tiene lugar a altas temperaturas, la glicerina se desprende y se vende aparte y, para compensar esta importante pérdida, se añaden otros productos que no benefician nuestra piel.

La glicerina tiene gran cantidad de propiedades pero es muy importante no utilizarla en su forma pura, pues sería deshidratante y perjudicial. Hay que diluirla en agua para que tenga su poder suavizante e hidratante. Esto es debido a su propiedad higroscópica, absorbe la humedad del aire o de donde la haya. Por eso en climas secos hay que tener cuidado al utilizarla, pues si no hay bastante humedad, podría resecar el pelo o la piel .

Los principales beneficios de la glicerina para la piel

Hidratar piel seca con jabón artesanal glicerina vegetal

Su principal característica es que es humectante, retiene la humedad en su justa medida, por lo que ayuda a mantener la piel hidratada y así combate el envejecimiento y es especialmente beneficiosa para la piel sensible y para la piel seca. También se utiliza para combatir eczemas en la piel y alivia considerablemente el picor.
Es recomendable comprar jabones elaborados de forma artesanal, que son muy beneficiosos para la piel , además de por sus componentes naturales, ecológicos y de origen exclusivamente vegetal, porque conservan la glicerina que se obtiene al elaborar el jabón en frío.

La caspa, un problema dermatológico y estético con soluciones naturales

La caspa no sólo es un problema de salud, sino que es un problema estético que se hace visible por la presencia de escamas blancas en la ropa, sobre todo en la parte de los hombros. En ocasiones, la persona que la padece siente picor y el cuero cabelludo puede llegar a enrojecer.

Las células del cuero cabelludo (al igual que todas las células de la piel) tienden a morir y a ser reemplazadas por otras. Ese es un proceso natural. En el caso de un cuero cabelludo sano, esta renovación ocurre una vez al mes y se van eliminando las células muertas de forma discreta en el lavado o cepillado sin que se note. En las personas con caspa, las células de la piel pueden morir y ser reemplazadas aproximadamente una vez cada dos semanas.


Remedios, champú natural y ayurveda anticaspa

Se desconocen los mecanismos que provocan la aceleración del proceso normal de renovación celular, los estados de estrés o ansiedad, así como ingerir una alimentación rica en grasas e hidratos de carbono, pueden agravar el problema.

La caspa es un problema común que afecta a una gran cantidad de personas. Un estudio del Cecil Texbook of Medicine, en el cual se hace énfasis en la prevalencia de las enfermedades dermatológicas en Estados Unidos, revela que entre las 18 más comunes, la caspa es la tercera que afecta en mayor proporción a los ciudadanos, sobrepasada ligeramente por algunos tipos de acné. La cifra revela que el 2.82 % de la población la padece.

Aunque no existe una explicación científica, las estadísticas muestran que la caspa se manifiesta de forma más aguda en invierno (octubre-diciembre) y decrece en verano.

Utiliza siempre champús naturales

Esperamos que os sirva para solucionar vuestro problema.

 

 

Medidas sencillas y naturales para prevenir y tratar el acné

Remedios naturales tratar y prevenir acné con arcilla verde

El acné es la enfermedad de la piel más común. Personas de todas las razas y de todas las edades pueden padecer esta alteración de la piel. Sin embargo, el acné es más común en adolescentes y en jóvenes. Casi el 85% de las personas entre los 12 y 24 años lo sufren. Para la mayoría, el acné desaparece después de los 30 años, aunque algunas personas lo padecen aún después de los 40 años.

Para prevenir y tratar el acné no necesitas productos de belleza caros, lo que necesitas es un régimen de belleza que no le dé al acné la oportunidad de sobrevivir. Se trata de lavar y nutrir la piel con cuidados sutiles y soluciones sanas y naturales.

Hay un jabón artesanal de arcilla verde y romero, que funciona muy bien. La arcilla verde es la idónea para tratar el acné por su composición química y tiene además acciones eficaces contra el exceso de sebo, como tonificante y estimulante de la piel, contra edemas, contra infecciones y además como analgésico y cicatrizante. ¿Lo probaréis?

Un remedio natural y casero anticaspa

Remedio casero para quitar la caspa, champú ayurvédico de reetha y shikakai

Hoy os traemos un remedio casero para acabar con la caspa. Para empezar, se tienen que dejar en remojo durante toda la noche dos cucharadas de semillas de fenogreco o alhova y molerlas en una fina pasta por la mañana. Después, se tiene que aplicar por toda la cabellera y dejarlo actuar durante media hora. Pasada la media hora, se tiene que lavar el cabello con champú de reetha o con champú de shikakai. Sigue esta práctica dos veces a la semana durante la primera semana, y una vez a la semana durante las dos semanas siguientes.

Amla, una planta y un fruto muy utilizados en productos ayurvédicos

El Amla (Emblica officinalis) o la grosella india es un árbol de hoja caduca originario de la India y Oriente medio. Es la planta más ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica desde tiempos remotos. Según leyendas indias, Chayavana Rishi (ermitaño) recuperó su juventud con la ayuda de un compuesto herbario en el cual el amla era el componente principal.

La fruta es la parte más utilizada con fines medicinales

Amla, grosella inida, planta y fruto ue se usa en la medicina ayurvédica

A pesar de que las hojas contienen compuestos medicinales activos, la fruta es la parte más importante. Contiene más vitamina C que cualquier otra fruta y también contiene Emblicanin A y B (uno de los antioxidantes más efectivos y potentes que hay) y otros fitoquímicos incluyendo el ácido elágico, ácido gálico, quercetina y flavonoides.

Los practicantes de ayurveda la toman para tratar la diabetes, la arteriosclerosis, problemas oculares, problemas de articulaciones y eliminación de toxinas, protegiendo así el hígado. El amla también favorece la absorción de los alimentos y combate el ardor de estómago.

Su uso en cosmética

El amla se utiliza desde tiempos remotos para elaborar productos cosméticos de belleza naturales. Los numerosos compuestos químicos que contiene el amla tienen propiedades antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres, tanto en la piel como en la fibra capital combatiendo por tanto el envejecimiento.

Cosmética del cabello

El amla es especialmente apreciado para utilizarlo en el cabello ya que fortalece la raíz del mismo, retrasa la aparición de canas, oscurece ligeramente el cabello, estimula el crecimiento y aporta suavidad y brillo a las fibras capilares.
El uso continuo de amla fortalece el pelo y frena su caída. También le da brillo y está especialmente recomendado en casos de pelo dañado, frágil y sin vida ,ya que, le da fuerza desde la raíz.

Remedio casero para el acné con piel de naranja

Por si no lo sabías, hay un remedio casero que puede ayudarte a combatir el acné. La piel de la naranja da a la piel de nuestro rostro un instantáneo incremento de vitamina C que ayuda a neutralizar la inflamación de los granos y las espinillas.
Para prepara el ungüento necesitas tiras de mondadura de naranja. Solo tienes que molerlas y añadir algo de agua. Usa la pasta resultante como una mascarilla facial y déjala reposar durante 15 minutos. Atención: si tienes alergia a la Vitamina C, evita hacerlo.

Remedio casero ayurveda para el acné con piel de naranja

El limpiador facial ayurvédico de Patanjali tiene naranja entre sus componentes y es de una calidad excelente.

 

 

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